Glücksgriffe

Suchen Sie Ruhe, Erholung und Entspannung für sich selbst oder für andere? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

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Glücksgriffe – das sind Griffe und Berührungen, die unter die Haut gehen und glücklich machen!

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass in Tiefenentspannung «Glückshormone», die sogenannten Endorphine ausgeschüttet werden. Berührungen, Massage, das Gefühl von Angenommen-Sein, Vertrauen, Achtsamkeit, mit sich sein: das alles sind Bedingungen, die diese Entspannung fördern.

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• Probieren Sie es aus und finden Sie Ihren persönlichen Glücksgriff.